Les Cours de mise en forme autour de moi

Christophe a été mon coach sportif pendant 5 ans. Il est très créatif, à l’écoute et a su s'adapter à mes attentes. Même s'il m'a fait travailler dur c'était toujours dans la bonne humeur et avec une extrême bienveillance. J’ai acquis de l’endurance et ses cours m’ont permis de garder la forme sans les formes. Je le recommande aux futurs coachés les yeux fermés !

Un accompagnement idéal tout le long de ma grossesse en terme d’activités physiques et surtout les techniques d’étirements spécifiques qui m´ont permis d’atténuer voire supprimer tous les maux en lien avec la circulation, lombaires, sciatique, diaphragme et constipation, que mon beau bébé ne m’a pas épargnés! :) j’ai été en pleine forme jusqu’au bout! N’hésitez pas les mum’s! Belle grossesse!

séances hebdomadaires de zen stretching très efficaces pour la détente du corps et de l'esprit. Cécile est très à l'écoute, toujours très calme, toujours souriante et très professionnelle. Un must pour se décharger psychologiquement et physiquement de toutes les pressions du quotidien.

Bonjour Depuis que je fais des séances avec Cecile un grand nombre de mes douleurs ont disparu Je me sent beaucoup plus zen à l’écoute de moi-même Les séances de massage shiatsu sont juste exceptionnels Je vous recommande de prendre rendez-vous Avec Cecile l’espace où elle vous accueille est charmant Cecile prends du temps pour vous pour vous écouter vous donner des conseils et surtout pour aller mieux Surtout n’hésitez pas

L'espace épuré et calme nous aspire à la sérénité et au lâcher prise. Que c'est bon de s'occuper un peu de soi et de prendre le temps d'écouter pleinement son corps sans penser à notre quotidien "trépidant". Merci à Cécile pour tous ses conseils (qui se révèlent toujours pertinents !) et ses massages... réparateurs (pour ne pas dire régénérateurs).

J'ai découvert un espace où je peux me consacrer pleinement à moi même. Le lieux est propice à la détente. Cécile nous y accueille avec bienveillance. Les échanges, les temps de discussion et les interventions de Cécile sur chacune de nous sont favorisés par le faite que l'on soit six. Je vous invite à essayer une fois, rien ne vaut sa propre expérience. Lydiane

Des séances riches et subtiles. Une autre approche du corps, des émotions, des énergies qui permet de libérer des blocages parfois très ancien. Le travail se fait toujours dans la douceur et la bienveillance de Cécile.

Une véritable fée dans un lieu accueillant, chaleureux et enveloppant. Merci Cécile pour votre gentillesse, votre professionnalisme et votre bienveillance. Un moment de détente absolue que l’on devrait s’offrir plus souvent. Mille mercis 🙏

Cadre accueillant et cosy, épuré qui invite au délassement. Soins variés et adaptés selon vos envies, vos besoins. On laisse facilement la détente nous gagner entre les mains de Cécile.

Une envie d'y revenir très souvent !! Le zen stretching hebdomadaire en petit groupe nous le permet et apporte relâchement et bien-être. Ses rdv individuels sont tout aussi bénéfiques et Cécile nous apporte cela par son partage, son écoute attentive et ses qualités très professionnelles de shiatsuki.

Comme une séance de zen fait du bien ! Deux encore mieux, et après une année, le corps est plus souple et l'esprit plus zen. Très bon moyen de "vieillir" en douceur. Je continue, merci Cécile.

Dès l'entrée on se sent en confiance et écouté(e), on s'abandonne aux mains de Cécile en toute sérénité et on en ressort délassé. A découvrir au plus vite !